ごはん処 宝 http://www.takara-hp.jp


2010年 03月 17日 ( 1 )



筋トレ

筋トレ・・・。

筋肉を鍛える・・・。

只今、体脂肪率23%・・・。

6年前は

6%・・・。

体重も15キロ増し・・・。

今は3月

あと、もう少しで

夏・・・。

本日より

Panasonicトレーナーの元橋氏に

お聞きした

筋トレメニューを

開催します!!!!

蘇れ!!

6年前の

おれ!!

f0153621_17164726.jpg

[PR]
by takara-kokubu | 2010-03-17 17:16

    
カテゴリ
以前の記事
私の好きな○○はです。
女優: 広末 涼子さん  食べ物:  カイワレ    飲み物:雪印コーヒー牛乳プロ野球チーム: 広島
焼酎: 全般(さつま国分)
漫画: こち亀
車:クライスラー・ボイジャー
時間: 一人でいる時
ペット: 犬・熱帯魚
ラジオ: FM802
テレビ: 24
歌手: プシン
最新のトラックバック
ライフログ
検索
タグ
その他のジャンル
お気に入りブログ
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧